Descrizione

"Il corpo è il nostro migliore maestro e se ad esso prestiamo attenzione e amore, ne ascoltiamo i messaggi, troveremo anche la via per giungere alla nostra interiorità e daremo modo all’essenza di noi stessi di esprimersi pienamente."

Sono operatrice shiatsu professionista e insegnante certificata di Yamuna® Bodyrolling e Yamuna Foot Fitness.
Il mio lavoro è orientato a guidare le persone verso il modo migliore di recuperare il proprio benessere, di entrare in contatto con le proprie risorse interiori e le proprie capacità di autoguarigione.

"Per me lo shiatsu è un’arte vera e propria: è fatta di sensazioni ogni volta diverse, è fatta di momenti, certe volte di soli attimi, in cui il contatto tra due persone, due entità fatte di corpo mente e spirito si incontrano e si scambiano informazioni in un dialogo non verbale, silenzioso, ma molto profondo, dal quale entrambe ne escono trasformate e arricchite. "

YAMUNA® BODY ROLLING

Una ginnastica innovativa per il benessere di corpo e mente!

Yamuna® Body Rolling (YBR®) letteralmente, “rotolare sul corpo” è una ginnastica completamente innovativa che unisce cura, benessere e prevenzione dagli infortuni in un unico e semplice protocollo di esercizi. Lo YBR® contribuisce alla cura dei disturbi muscolo scheletrici e allo stesso tempo aiuta a tenersi in forma, allungando i muscoli, rinforzandoli, donando elasticità e scioltezza alle articolazioni, minimizza il rischio di infortuni legati al movimento.

YAMUNA® FOOT FITNESS

Una ginnastica innovativa per i vostri piedi!

I piedi rappresentano le fondamenta nell’architettura del corpo. Il modo in cui stiamo in piedi e la maniera in cui camminiamo si trasferiscono nella nostra postura e col tempo influiscono sulla nostra stabilità, sull’equilibrio e sulla flessibilità del nostro intero corpo. Siamo così abituati ad indossare le scarpe per tante ore al giorno, a tenere imprigionati i nostri piedi che abbiamo perso in gran parte la capacità di utilizzarli al meglio, di usare tutti i muscoli e le articolazioni di cui il piede è dotato per muoverci con grazia e facilità. Il risultato di questa diseducazione è la perdita di funzionalità di alcune parti del piede e la causa di problemi che invalidano la vita di molte persone, costringendoli a rinunciare ad indossare scarpe stilose perché causano troppo dolore. Eppure basta poco per cambiare le cose…

Studio Meraki organizza corsi di gruppo a frequenza settimanale, workshop dedicati per piccoli gruppi ed effettua lezioni individuali.