WORKSHOP DI MANTRA YOGA INBOUND

Sabato 28 aprile dalle 15:00 alle 17:30

Presso Centro Olistico A.Ri.Sè

Via Goldoni, 8 – VIGEVANO (PV)

Pranayama e vocalizzazioni in connessione con i suoni dei Mantra Meditazione profonda con mudra, bija, e canto dei mantra

Lo yoga del suono associato al Pranayama e al canto dei mantra ci aiuta a interiorizzare e ad ascoltarci, portandoci in uno stato di relax, dove la mente viene calmata attraverso pratiche rigenerative. I mudra portano a concentrare le energie e la mente, fissandola sulla nostra meditazione.  I mantra calmano la mente commutandola in positivo e donando la pace interiore, portandoci ad una felicità costante ci connettono con il divino, fino a risvegliare la nostra vera essenza. Tutto questo accompagnato dal dolce suono dell’harmonium.

OFFERTA LIBERA

Gradita prenotazione +39 3277893102    info@arisecentrolistico.it